Что входит в программу
- Ритуал с легким скрабированием стоп – мягко очищает и настраивает на процедуру.
- Тайская практика для шейно-воротниковой зоны и головы – снимает напряжение и уменьшает дискомфорт.
- Уход для рук, бедер и икроножных мышц – улучшает кровообращение и дарит ощущение легкости.
- Специальный стол для беременных – обеспечивает комфортное и безопасное положение.
- Чайная церемония – завершает программу в уютном уголке с чаем из эксклюзивной коллекции и традиционными тайскими угощениями.
Этапы процедуры
Приглашаем вас в мягкий и бережный ритуал, где каждый этап направлен на поддержку вашего самочувствия и гармонию с малышом.
- Приветственный ритуал с легким скрабированием стоп;
- Тайская практика. В оздоровительный комплекс входит уход для шейно-воротниковой зоны и головы. Мастера используют мягкие движения, чтобы расслабить напряженные мышцы и уменьшить дискомфорт. Уход за руками, бедрами и икроножными мышцами способствует улучшению циркуляции крови и общему ощущению легкости. Специальная поверхность стола для беременных обеспечит ваше тело комфортным положением, безопасным для вас и для ребенка, а также есть выбор положения на боку;
- Завершение программы состоится в нашем уютном чайном уголке. Здесь Вы сможете выбрать чай из нашего эксклюзивного ассортимента, от легких зеленых до насыщенных черных сортов. Каждый чай подобран с особым вниманием к качеству и сопровождается традиционными тайскими угощениями.
Как подготовиться к программе
Несколько простых шагов помогут вам настроиться на процедуру и получить максимум пользы:
- Как одеться – выбирайте свободную одежду из натуральных тканей. Откажитесь от плотного макияжа и ярких духов. Обувь на плоской подошве поможет чувствовать себя устойчивее после расслабления.
- Что взять – все необходимое (халат, тапочки, одноразовое белье) мы предоставляем. Если вам удобнее в купальнике, можете взять его.
- За час до визита – примите теплый душ, но не используйте крем или масло, так как они мешают впитыванию профессиональных составов. Легкий перекус за 1–2 часа избавит от чувства голода. Не рекомендуется приходить сразу после сытного обеда или натощак.
- Ваши особенности – во время записи вы заполните небольшую анкету. Обязательно сообщите мастеру о сроке беременности, самочувствии, хронических заболеваниях – мы адаптируем программу под ваше состояние.
Эффект и результат
Программа помогает снять характерное для беременности напряжение в спине, шее и ногах, улучшает кровообращение и уменьшает отеки. Вы почувствуете прилив энергии, расслабление и эмоциональный подъем. Мягкая забота о теле способствует спокойному сну и снижению тревожности.
Рекомендовано для будущих мам, начиная со второго триместра (после 12 недель), при отсутствии противопоказаний.
Рекомендуемая частота посещений
Для будущих мам оптимальный график – один сеанс в неделю. Регулярные процедуры помогают поддерживать мышечный тонус, уменьшать отеки, снимать напряжение в спине и ногах, а также стабилизировать эмоциональное состояние. Курс из 4–6 сеансов с еженедельным интервалом дает наиболее длительный оздоровительный эффект. Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.